Douleur lombaire Le rôle des muscles du mollet

La lombalgie provoque des douleurs des muscles du mollet et de l'étanchéité et les muscles du mollet jouent un rôle énorme dans le développement et l'entretien des muscles du bas du dos du mollet pain.These (gastrocnémien et le soléaire) sont généralement serrés dans la plupart des gens en particulier chez les femmes de porter des chaussures avec des talons hauts. Crampes musculaires du mollet sont extrêmement douloureux et souvent réveiller les gens pendant le sommeil. Ces crampes sont un avertissement qu'il ya des problèmes musculaires liés nerveuses issues de la participation de la racine nerveuse vertébrale dans le bas du dos. C'est généralement le cas si vous avez l'étanchéité des muscles du mollet et des crampes nocturnes fréquents, même si vous n'avez pas de plaintes de la douleur au bas du dos ou des douleurs des membres inférieurs.

Il ya trois muscles du mollet, deux d'entre eux sont appelés les muscles jumeaux (muscles intérieurs et extérieurs connus respectivement comme médial et latéral) et le troisième est appelé le muscle soléaire.

Les gastrocnémien résultent de la partie inférieure de l'os de la cuisse juste au-dessus du genou. Le muscle soléaire provient des os de la jambe connus sous le nom du tibia et du péroné et les os ne se croisent pas l'articulation du genou. Tous les trois muscles insérer dans l'os du talon par l'intermédiaire du cordon du talon. Le nerf tibial fournit essentiellement des fibres de la racine nerveuse S1 vers le muscle gastrocnémien interne (médial) et les fibres des racines nerveuses L5 aux muscles externes gastrocnémien (latéral) et des fibres nerveuses principalement S1 aux soléaire.
Les jumeaux et les muscles soléaires sont responsables au premier chef pour le cintrage de la Ankel et pied à terre de sorte que les orteils peuvent pointer vers le sol. Toutefois, lorsque le pied est à plat sur le sol comme dans la séance, accroupie ou accroupie positions, les muscles jumeaux peut plier le genou, mais pas le muscle soléaire. Ceux qui ont l'étanchéité des muscles du mollet notera qu'ils sont incapables de placer les talons à plat sur le sol.

Pendant la marche, les gens avec les muscles du mollet sont serrés instable et enclin à des chutes car il ya des difficultés avec le talon frappant le sol. Ils ont aussi des difficultés avec la phase d'impulsion de la marche. Le seul muscle qui est actif pendant debout détendue est le muscle soléaire. Il est responsable de la stabilisation de la jambe de sorte que la ligne de masse peut tomber en face du genou. Sinon, le genou peut se déformer.
Muscles du mollet serrés jouent un rôle significatif dans le déclenchement et l'aggravation des douleurs au bas du dos en raison de l'augmentation du stress sur les muscles du bas du dos. Étant donné que ces muscles du mollet sont chroniquement serré, essayer de réduire ou de libérer les spasmes dans les muscles est très difficile. En outre, il ya aussi du nerf raideur musculaire et une faiblesse liée à ces muscles due à la présence du vieillissement des racines L5 et S1 nerfs rachidiens.
Pour aggraver la situation, les muscles releveurs du pied et la cheville de la terre sur le devant de la jambe sont chroniquement faible. La faiblesse est principalement d'origine nerveuse liée car ces muscles sont fournies par la racine L5 qui est la racine du nerf le plus souvent blessés. La blessure ou une irritation de la présence de tiges de l'arthrite dégénérative de la colonne vertébrale, hernie discale, bombement du disque, etc Les L5 fibres des racines nerveuses sont principalement réalisées par l'intermédiaire du nerf sciatique poplité externe qui est également vulnérable à un traumatisme du croisement habituelle des genoux et / ou des chevilles faisant le pied et la cheville dorsifléchisseurs encore plus faible.

Par conséquent, pour traiter les contractions musculaires du mollet, les muscles à l'avant de la jambe appelé les muscles releveurs du pied et la cheville doivent être traités avant de traiter les muscles du mollet. Les muscles releveurs du pied et la cheville sont chroniquement soumis à l'allongement des contractions pendant la marche. Par conséquent l'activation sélective de ces muscles en induisant des contractions raccourcissement est nécessaire. Marcher sur les talons est l'un des moyens pour induire un raccourcissement des contractions du pied et la cheville dorsifléchisseurs.

Le traitement optimal pour les muscles du mollet serrés ne peuvent pas être isolées pour se contenter de traiter les muscles du mollet symptomatique. Le traitement doit inclure le traitement de la cause racine de l'étanchéité qui est la colonne vertébrale des problèmes des racines nerveuses principalement aux niveaux L5 et S1.

Tous les muscles connexes qui sont en permanence soumis à des contractions allongement doivent être traités. Retour de force de ces muscles est réalisé par des contractions de raccourcissement. Les traitements doivent inclure le traitement des muscles extenseurs spinaux, le grand fessier, grand adducteur, le tenseur du fascia lata, le rectus femoris et les dorsifléchisseurs pied et la cheville. L'activation sélective de ces muscles est plus efficace grâce à la stimulation point moteur en utilisant la méthode de secours eToims Twitch.

http://technorati.com/tag/lower+back+pain
le droit d'auteur http://www.stopmusclepain.com douleurs lombaires | le rôle des muscles du mollet...